| 有关专家指出，很多人日常用耳依然存在着一些误区，要实现耳朵保健，就必须解读这些误区，形成健康的用耳方式，尽量降低耳部疾患发生的概率。
频繁掏耳朵
每家有个挖耳勺这一点都不新鲜，掏掏耳朵也是大家很平常的生活习惯，因为耳朵和眼睛鼻子一样是人体开放在外并与外界保持联系的重要器官，因为它是开放的，也就难免会接触到杂质，可要保持清洁，频繁掏耳朵可不行，因为掏耳朵一旦损伤了外耳道，就很有可能导致感染。
耳科专家表示，用掏耳朵的方式清洁耳朵并不科学，因为耳朵里的杂质本可以通过口腔张口闭口的运动，正常排出，而且在一些特殊情况下，更要避免对耳朵的人为清洁。尤其是在洗澡、游泳以后，不适当地掏耳朵极易损伤耳道皮肤，导致感染，甚至引发炎症。游泳后如果不慎让污水进入双耳，应以棉花棒拭干外耳道，要小心避免细菌随污水污染内耳。当有异物进入耳朵时，应特别注意不要采取掏挖的方式取出异物。这时可以低头，然后用力晃动头部，以便异物脱出。如果异物不脱出，应找人帮助查看耳道内异物的位置。如果看到的是较软的异物，可以用镊子将其取出。
忠告：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。
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